Lekki tornister

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Wodzisławiu Śląskim

zwraca uwagę na 

przeciążone plecaki uczniów. To poważny problem narzucający potrzebę edukacji i działań 

zaradczych. Kształtowanie prawidłowej postawy ciała jest jednym z warunków właściwego 

rozwoju fizycznego dziecka. Ciężkie tornistry mogą przyczynić się do niewłaściwej postawy, 

bólów kręgosłupa, zmniejszenia pojemności płuc.
Zgodnie z zaleceniami Głównego 

Inspektora Sanitarnego waga plecaka nie powinna przekraczać 10-15 proc. masy ciała ucznia. 

Tornister powinien posiadać ergonomiczną, odpowiednio usztywnioną ściankę przylegającą 

do pleców. Zaleca się, by tornister miał równe, szerokie szelki, których długość umożliwi 

uczniowi jego swobodne wkładanie i zdejmowanie, jednocześnie zapewniając jak najlepsze 

przyleganie plecaka do pleców. Doradza się również dodatkowe zapięcie spinające szelki 

z przodu klatki piersiowej. W załączeniu materiały edukacyjne, które mogą Państwo 

wyeksponować w placówce oraz mediach społecznościowych. 

PAŃSTWOWY POWIATOWY INSPEKTOR SANITARNY w Wodzisławiu Śląskim 

mgr Olarke 

mgr Barbara Orzechowska,