Optymistyczny październik

W październiku w Szkole Myślenia Pozytywnego w szczególny sposób pracujemy nad uważnością i dostrzeganiem tego, co się z nami dzieje tu i teraz. Poprzez codzienne rutynowe ćwiczenia oddechowe obniżamy poziom stresu i pomagamy w odprężeniu organizmu. Poświęcenie odrobiny czasu na to, żeby się uspokoić i skupić przed zaangażowaniem w aktywność, bez względu na to, czy będzie to uczenie się, wykonywanie zadania czy przygotowanie się na egzamin, jest czymś, co ułatwia naszym uczniom i uczennicom radzenie sobie w codziennych sytuacjach stresujących.

 #działamyNIEgadamy